Việc dụi mắt không chỉ làm tổn thương mi mắt và da quanh mắt mà còn dễ gây lây nhiễm bệnh lý như đau mắt đỏ, viêm kết mạc, và làm tăng nguy cơ lão hóa da quanh mắt.
Tác hại của dụi mắt
Tác hại của dụi mắt là gì? Dụi mắt, mặc dù có thể mang lại cảm giác tạm thời dễ chịu khi mắt bị ngứa hoặc khó chịu, nhưng thực tế lại có nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe mắt và vùng da quanh mắt. Dưới đây là những tác hại chính:
Tổn thương mi mắt và vùng da quanh mắt
Khi dụi mắt, lực tác động mạnh lên vùng da mỏng quanh mắt có thể gây tổn thương, đặc biệt là mi mắt. Vùng da này rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, nếu dụi quá mạnh, sẽ dẫn đến việc da bị kéo giãn và dễ chùng nhão. Thậm chí, việc này có thể gây lão hóa da sớm, với các dấu hiệu như nhăn nheo, chảy xệ quanh mắt.
Lây nhiễm đau mắt đỏ (viêm kết mạc)
Dụi mắt có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh nhiễm trùng mắt, đặc biệt là đau mắt đỏ (viêm kết mạc). Đây là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây ra, và có thể lây lan dễ dàng qua tiếp xúc với tay không sạch hoặc các đồ vật nhiễm khuẩn. Khi dụi mắt, bạn có thể vô tình đưa vi khuẩn hoặc virus vào mắt, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Tổn thương giác mạc và tăng nguy cơ nhiễm trùng
Dụi mắt có thể gây trầy xước giác mạc, làm cho lớp bảo vệ mắt bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như viêm nhiễm giác mạc (keratitis), hoặc tạo cơ hội cho vi khuẩn và virus xâm nhập sâu vào mắt, gây nhiễm trùng nặng.
Tăng nguy cơ khô mắt
Khi dụi mắt, bạn có thể kích thích tuyến lệ sản sinh nhiều chất nhầy, dẫn đến tình trạng mắt trở nên khô hoặc có cảm giác “cộm” khó chịu. Điều này sẽ làm cho tình trạng khô mắt thêm trầm trọng, gây khó chịu và ảnh hưởng đến thị lực.
Làm gì khi mắt bị ngứa: Không dụi mắt
Khi mắt bị ngứa hoặc có cảm giác khó chịu, thay vì dụi mắt, bạn có thể thử các cách sau để làm dịu và giảm tình trạng ngứa mà không gây hại cho mắt:
Rửa mắt bằng nước muối sinh lý
Sử dụng nước muối sinh lý để rửa sạch mắt có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, tác nhân gây dị ứng, hoặc chất kích ứng. Nước muối sẽ làm dịu và giúp giảm ngứa mà không gây hại cho mắt.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm
Nếu ngứa do khô mắt, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm hoặc các loại nước mắt nhân tạo để làm dịu cảm giác khó chịu và giúp mắt duy trì độ ẩm tự nhiên.
Đắp khăn ấm lên mắt
Dùng một khăn sạch, ấm và đắp lên mắt trong vài phút. Chú ý là nước không nên quá nóng để tránh làm tổn thương vùng da quanh mắt. Điều này giúp làm dịu sự khó chịu và giảm ngứa.
Tránh tiếp xúc với dị nguyên
Nếu ngứa mắt là do dị ứng, ví dụ như với phấn hoa, bụi, hoặc lông thú, bạn nên tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Đảm bảo giữ vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, và nếu cần, có thể sử dụng thuốc kháng histamine hoặc các loại thuốc dị ứng theo chỉ định của bác sĩ.
Xem thêm: Vì sao kính tiếp xúc 1 ngày không được tái sử dụng?
Sử dụng thuốc nhỏ mắt chống dị ứng
Nếu ngứa mắt do dị ứng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt chống dị ứng để làm giảm các triệu chứng ngứa và viêm. Tuy nhiên, trước khi dùng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để chọn loại thuốc phù hợp.
Đi khám bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài
Nếu tình trạng ngứa kéo dài, kèm theo triệu chứng như đỏ, sưng, hoặc chảy nước mắt nhiều, bạn nên thăm khám bác sĩ nhãn khoa để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Các bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và giúp bạn tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Kết luận của tác hại dụi mắt
Việc dụi mắt không chỉ làm tổn thương mi mắt và da quanh mắt mà còn dễ gây lây nhiễm bệnh lý như đau mắt đỏ, viêm kết mạc, và làm tăng nguy cơ lão hóa da quanh mắt.
Thay vì dụi mắt khi bị ngứa, bạn nên sử dụng các biện pháp làm dịu an toàn như rửa mắt bằng nước muối, dùng thuốc nhỏ mắt, hoặc đắp khăn ấm để giảm cảm giác khó chịu mà không gây hại cho mắt. Nếu tình trạng ngứa kéo dài hoặc có triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
