Mặc dù “sưng tròng trắng” sau khi dụi mắt không nguy hiểm, có thể điều trị được, nhưng không phải vì thế mà bạn tha hồ dụi mắt nhé. Vì những tác hại của động tác dụi mắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt bạn, chúng tôi luôn khuyên các bạn: Đừng dụi mắt.
“Tròng trắng” – cấu tạo bao gồm những thành phần nào?
Củng mạc hay còn gọi là “Tròng trắng”, là mô xơ rất dai, màu trắng và chiếm 4/5 phía sau nhãn cầu. Củng mạc được cấu tạo từ nhiều lớp xơ dày, đan chéo nhau vững chắc, có nhiệm vụ bảo vệ các màng và các môi trường bên trong.
Phía ngoài “tròng trắng” được phủ bởi lớp màng trong suốt được gọi là kết mạc cùng với hệ thống mạch máu nhỏ phong phú.
“Sưng tròng trắng” biểu hiện như thế nào?
“Sưng tròng trắng” thực chất là phù nề lớp kết mạc, là tình trạng sưng phù kết mạc (lớp màng trong suốt bao phủ tròng trắng của mắt và bên trong mí mắt – bị phù nề và tăng tiết chứa nhiều dịch bên trong).
“Sưng tròng trắng” có thể khiến mí mắt của bạn trông sưng húp hoặc phù nề. Khi tình trạng này nghiêm trọng, bạn có thể gặp khó khăn khi nhắm mắt. Cảm giác mi mắt sưng đỏ kèm theo tròng trắng bị phồng, có thể kèm với triệu chứng như cộm xốn, chảy nước mắt, ngứa mắt.
Viêm kết mạc dị ứng hay dụi mắt nhiều là nguyên nhân hay gặp nhất gây tình trạng phù kết mạc.
Xem thêm: Ngứa khoé mắt là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị
Dụi mắt có hại cho mắt hay không?
Dụi mắt – là hành vi mà tất cả chúng ta đều vô tình làm một lần hoặc vài lần mỗi ngày. Dụi mắt có hại cho bạn, nhưng lại mang lại cảm giác khá tuyệt. Đó là vì mắt chúng ta được “thiết kế” để phản ứng lại với động tác này.
Khi bạn dụi và ấn tay vào mắt sẽ kích thích phản xạ tiết nước mắt, thúc đẩy sản xuất nhiều nước mắt- có thể làm giảm tạm thời tình trạng khô và kích ứng mắt.
Nước mắt tiết ra do dụi mắt có thể giúp rửa sạch các chất gây dị ứng ra khỏi mắt. Nó giúp thư giãn trong một số trường hợp, giảm tình trạng kích ứng – nhưng hiệu quả chỉ là tạm thời.
Dụi mắt nhiều sẽ làm tăng tốc độ sản xuất histamin, gây đỏ mắt hơn, “sưng tròng trắng” và ngứa kích ứng nhiều hơn.
Nếu có thứ gì đó làm mắt bạn khó chịu, bạn có thể rất khó cưỡng lại ý muốn dụi mắt. Nhưng dụi mắt như vậy có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra tổn thương dẫn đến phù nề kết mạc. Việc dụi mắt quá nhiều có thể dẫn đến hậu quả: phù kết mạc, sưng mi mắt, xước giác mạc, nhiễm trùng mắt…
Dụi mắt bị “sưng tròng trắng” có nguy hiểm hay không?
Chỉ nghĩ đến việc mắt bị phồng rộp hoặc sưng tấy cũng đủ khiến bất kỳ ai cũng phải lo lắng. Cần xác định nguyên nhân gây ra phù nề kết mạc là do dụi mắt, do viêm phù kết mạc, do dị ứng cấp tính (kèm theo phù đường hô hấp gây khó thở?) hoặc một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn như bệnh lý về tuyến giáp hoặc tim mạch (những trường hợp này hiếm hơn và thường phù kết mạc mãn tính).
Phù kết mạc cấp có thể điều trị được và không nghiêm trọng.
Thời gian để phù kết mạc biến mất phụ thuộc vào nguyên nhân, giải pháp điều trị và những gì bạn có thể làm để cải thiện tình trạng này.
Bạn có thể làm gì ở nhà để điều trị chứng phù kết mạc khi dụi mắt?
Trước tiên cần nhớ: Đừng dụi mắt
Phù kết mạc thường có thể điều trị khi tình trạng phù nhẹ. Cách nhanh nhất để hạn chế tình trạng phù nề kết mạc:
- Chườm lạnh: bạn có thể chườm khăn lạnh lên mắt trong 20 phút mỗi lần để giúp giảm sưng, giảm ngứa khó chịu ở mắt.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo: thuốc này có thể làm tăng độ bôi trơn và độ ẩm cho mắt, giúp làm giảm một số triệu chứng.
- Dùng thuốc dị ứng không kê đơn: Nếu tình trạng phù nề của bạn liên quan đến dị ứng không nghiêm trọng, dùng thuốc kháng dị ứng.
Có thể ngăn ngừa tình trạng phù nề kết mạc không?
Đừng dụi mắt: nếu có gì đó làm mắt bạn khó chịu, bạn có thể rất khó cưỡng lại ý muốn dụi mắt. Nhưng dụi mắt như vậy có thể khiến mắt trở nên tệ hơn, gây ra tổn thương dẫn đến phù nề kết mạc.
Nếu bạn cảm thấy khó chịu trong mắt, hãy thử rửa mắt bằng nước, nhỏ nước mắt nhân tạo, chườm lạnh…
Nếu không có tác dụng, bạn nên đi khám mắt.
Nếu bạn thường bị dị ứng hoặc nghi ngờ mình bị dị ứng, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể xác định xem bạn có bị dị ứng hay không hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể giúp bạn.
Nếu bạn bị phù nề và có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đi khám ngay:
- Khó nhắm mắt hoàn toàn.
- Nhìn mờ hoặc giảm thị lực
- Cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong mắt.
- Có nhiều dịch tiết ra từ mắt (đặc biệt là dịch tiết có màu xanh lá cây hoặc vàng).
- Đau mắt. Chảy máu ở lòng trắng mắt.
Mặc dù “sưng tròng trắng” sau khi dụi mắt không nguy hiểm, có thể điều trị được, nhưng không phải vì thế mà bạn tha hồ dụi mắt nhé. Vì những tác hại của động tác dụi mắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt bạn, chúng tôi luôn khuyên các bạn: Đừng dụi mắt.