Kính áp tròng (lens) ngày càng trở nên phổ biến nhờ tính thẩm mỹ, tiện lợi và khả năng điều chỉnh tật khúc xạ hiệu quả. Tuy nhiên, với người mới bắt đầu, việc đeo lens có thể gây lo lắng, đặc biệt nếu chưa nắm rõ kỹ thuật và quy trình vệ sinh. Bài viết dưới đây từ chuyên gia Bệnh viện mắt Việt sẽ hướng dẫn bạn cách đeo lens đúng cách – vừa an toàn, vừa nhanh gọn.
Hiểu đúng về kính áp tròng
Kính áp tròng là loại kính nhỏ, mỏng, được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc để điều chỉnh tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc đơn thuần để làm đẹp.
Có hai loại chính:
- Lens mềm: phổ biến nhất, dễ thích nghi, dùng cho mục đích điều chỉnh thị lực hoặc thẩm mỹ.
- Lens cứng (RGP): dùng cho các trường hợp loạn thị nặng, giác mạc không đều, cần thời gian thích nghi lâu hơn.
Với người mới bắt đầu, lens mềm là lựa chọn phù hợp nhất nhờ độ linh hoạt và dễ sử dụng.
Chuẩn bị trước khi đeo lens
Trước khi đeo lens, cần đảm bảo vệ sinh tuyệt đối để tránh nguy cơ viêm nhiễm mắt.
Các bước chuẩn bị:
Rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn, lau khô bằng khăn sạch không xơ.
Kiểm tra lens: đảm bảo không bị rách, biến dạng, còn hạn sử dụng.
Dùng dung dịch chuyên dụng để làm sạch lens trước khi đeo (không dùng nước máy hoặc nước muối sinh lý).
Chuẩn bị gương và ánh sáng tốt để dễ thao tác.
Tuyệt đối không đeo lens khi mắt đang bị viêm, đỏ, ngứa hoặc có dấu hiệu bất thường.
Cách đeo lens đúng kỹ thuật
Đeo lens đúng cách không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu mà còn bảo vệ giác mạc khỏi tổn thương.
Các bước đeo lens:
Đặt lens lên đầu ngón trỏ: mặt lõm hướng lên, giống hình chén.
Dùng tay còn lại kéo mi trên lên, tay đeo lens kéo mi dưới xuống.
Nhìn thẳng vào gương, nhẹ nhàng đưa lens vào giữa mắt.
Nhắm mắt vài giây, đảo mắt nhẹ để lens định vị đúng vị trí.
Kiểm tra cảm giác: nếu thấy cộm, mờ hoặc chảy nước mắt, tháo ra kiểm tra lại.
Nên bắt đầu với một bên mắt cố định (ví dụ: mắt phải trước), để tránh nhầm lẫn lens giữa hai mắt.
Cách tháo lens an toàn
Tháo lens đúng cách giúp tránh trầy xước giác mạc và giữ lens sạch sẽ.
Các bước tháo lens:
Rửa tay sạch, chuẩn bị gương và ánh sáng.
Dùng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng bóp lens từ hai bên, tránh dùng móng tay.
Đặt lens vào lòng bàn tay, làm sạch bằng dung dịch chuyên dụng.
Bảo quản lens trong hộp riêng, ngập hoàn toàn trong dung dịch.
Không nên tháo lens khi mắt quá khô – hãy nhỏ nước mắt nhân tạo trước để dễ thao tác.
Những lưu ý quan trọng cho người mới bắt đầu
Để đảm bảo an toàn khi sử dụng lens, người mới cần ghi nhớ các nguyên tắc sau:
Không đeo quá thời gian quy định: lens ngày chỉ dùng tối đa 8–10 giờ.
Không ngủ khi đang đeo lens, trừ loại lens chuyên dụng được bác sĩ chỉ định.
Không dùng chung lens hoặc hộp đựng với người khác.
Thay dung dịch ngâm lens mỗi ngày, không tái sử dụng dung dịch cũ.
Khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để kiểm tra tình trạng giác mạc và độ khúc xạ.
Nếu có dấu hiệu đỏ mắt, đau, mờ, chảy nước mắt nhiều – hãy tháo lens ngay và đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.
Xem thêm: Giải đáp: Sử dụng Ortho k có hết cận không? Cách sử dụng kính Ortho K
Lời khuyên từ chuyên gia Bệnh viện mắt Việt
Các bác sĩ nhãn khoa tại Bệnh viện mắt Việt chia sẻ:
“Lens là công cụ hỗ trợ thị lực và thẩm mỹ hiệu quả, nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây viêm giác mạc, loét giác mạc hoặc mất thị lực vĩnh viễn. Người mới bắt đầu nên được hướng dẫn trực tiếp bởi chuyên viên nhãn khoa, và tuyệt đối tuân thủ quy trình vệ sinh.”
Kết luận
Đeo lens không khó, nhưng đòi hỏi sự cẩn trọng và đúng kỹ thuật. Với người mới bắt đầu, việc học cách đeo và tháo lens đúng cách, kết hợp với vệ sinh nghiêm ngặt, sẽ giúp bạn sử dụng lens an toàn và hiệu quả. Đừng ngần ngại đến Bệnh viện mắt Việt để được tư vấn, hướng dẫn và kiểm tra mắt trước khi bắt đầu hành trình cùng kính áp tròng.
Liên hệ với chúng tôi để đặt lịch khám mắt và nhận tư vấn từ đội ngũ chuyên gia nhãn khoa giàu kinh nghiệm.